Como mujer he pasado por varias etapas con mi menstruación, cuando era adolescente la veía con rechazo y un poco de asco, luego la acepté pero seguía viéndola con…
Categoría: Bienestar
Estás a “dieta” y ¿entras en pánico cuando tienes una reunión, vas a un restaurante o vas a viajar? Hay situaciones que forman parte de nuestro día a día,…
Entiendo que la mayoría de nosotras asocie la palabra “detox” con alimentación y, casi de manera inmediata, se nos vienen imágenes de dietas o batidos verdes. En este caso,…
En Ayurveda todo está basado en los 5 elementos. Para este sistema de sanación holística, además de los elementos que conocemos: agua, tierra, fuego y aire; también existe el…
