Día a día, voy aprendiendo y probando herramientas que me ayuden a nutrir mi SER. Y como todo, ponerlas en práctica requiere de compromiso, constancia o repetición para crear…
Categoría: Hábitos Saludables
Cada año desde 1979 se celebra el 16 de Octubre el Día Mundial de la Alimentación, evento proclamado por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación…
La luna es cíclica y nosotras también y cuando reconocemos estos ciclos en nosotras y comenzamos a comprenderlos y «adaptarlos» a nuestro ritmo de vida, según las energías del…
En los primeros dos artículos de esta serie abarcamos lo que era Ayurveda, sus tres pilares de la salud, las cuatro metas de la vida, los cinco elementos e…
